Bolesne miesiączki mogą być niezwykle trudne dla kobiet. Dlatego, dobrze jest odpowiednio na nie reagować. Jak radzić sobie z bolącymi miesiączkami?
Bolesne miesiączki
Miesiączki wiążą się z dużym dyskomfortem dla każdej kobiety. Zdarza się jednak, że miesiączki charakteryzują się intensywnym bólem. Jeżeli tak się dzieje, nie powinnyśmy tego lekceważyć. Bolesne miesiączki mogą być skutkiem współistnienia poważnych chorób. Ich występowanie jest szczególnie niepokojące po 20 roku życia. Ich występowanie może więc wiązać się z poważnym konsekwencjach. W związku z tym dobrze jest odpowiednio na nie reagować i zwrócić na nie szczególną uwagę.
Zgłoś się do lekarza
Jeżeli zauważysz, że bolące miesiączki nasilają się, zgłoś się do odpowiedniego lekarza. Nie powinnaś bagatelizować niepokojących objawów i jak najszybciej wykonać badania. Bolesne miesiączki mogą być wynikiem współistnienia chorób kobiecych. Szybka diagnoza i odpowiednie leczenie, zwiększają szanse na zachowanie zdrowia i wyeliminowanie zagrożenia. Jeżeli miesiączki stają się niezwykle uciążliwe i bolesne, skonsultuj się z lekarzem. Specjalistyczna opinia lekarska może wspomóc i zminimalizować dolegliwości. Nie bój się zgłosić o pomoc do ginekologa. Profesjonalni lekarze zadbają o twój komfort i pomogą Ci zdiagnozować ewentualne choroby, które mogą być przyczyną bolesnych miesiączek. Gabinet ginekologiczny lek. med. Danuty Kardzis w Gdańsku oferuje kompleksową pomoc. Specjaliści w swojej dziedzinie podchodzą do każdego pacjenta indywidualnie, z zachowaniem profesjonalizmu.
Domowe sposoby na walkę z bolesnymi miesiączkami
Oprócz wizyty u lekarza bolesne miesiączki możemy spróbować zminimalizować dzięki domowym sposobom. Nie powinnyśmy rezygnować z konsultacji z ginekologiem, jednak kilka rzeczy może pomóc przetrwać nam ten trudny czas. Ciepły okład może złagodzić ból brzucha i zmniejszyć występowanie skurczy. Dobrym pomysłem może więc okazać się wykorzystanie termoforu. Podczas bolesnych miesiączek spróbuj unikać nadmiernej aktywności fizycznej. Lekkie rozciąganie może pomóc, jednak spróbuj się nie przeciążać przez te dni. Pamiętaj o odpoczynku i jeżeli jest to możliwe, zminimalizuj stres. W trakcie bolesnych miesiączek spróbuj stosować lekkostrawną dietę bogatą w wapń.
By 
